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思考 · 2026-01-14 · 6 min read

从找对象到 Attention is All You Need

卸载相亲 App 的经历,让我重新意识到在注意力经济时代主动掌控注意力的重要性。

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卸载青藤之恋了。 最近想找对象,就下载了青藤之恋。用了几天,耻辱注销卸载了。 原因有两点,先说次要原因:首先我不愿意付费。

青藤之恋对不充值的男性用户非常不友好

先说一下这个 App 的机制。

它每天会给你推五个异性,你可以选择喜欢或者不喜欢。对方那边也是一样,也会刷到一些人。只有双方都刷到对方、并且都点了喜欢,你们才能解锁聊天。

充值会员可以增加推送的数量和被推送的几率。还有一个小纸条功能,可以直接给对方发私信,对方回复后就可以聊天——当然是需要购买的,而且不便宜。

听起来是不是还蛮合理?

但事实是,你喜欢的人同时也喜欢你的概率本身就极低,而且你们很难互相刷到。甚至我认为算法会故意不让你们互相被推送——不要怪我恶意揣测,为了使用率和付费率,这些厂商什么都干得出来!

最后的结果就是:男生不充会员不买小纸条,基本就是没什么机会。(女生感觉不会🤣)

因为我的互相喜欢数量是 0。唯一聊上天的一个女生,靠的是新用户注册送的那张免费小纸条💦。

但这不是我卸载的主要原因

虽然在这软件里互相喜欢很难。但是理论上使用时间够长,总能认识一些人的。

真正让我决定卸载的,是另一个观察:我的注意力正在被抢劫。

下载了这个 App 之后,我发现自己每隔十几分钟,就要打开看一下,然后顺便刷一下广场。有人访问我主页,有人点了喜欢,都会跳出一个红点提醒。然后我就忍不住点开,然后重复操作。(虽然但是!这么做一点用都没有,我甚至看不到是谁点了喜欢我😡!)

你可能会说,那你不看不就行了。

对不起,我实话实说,我控制不了自己一点。对一个急着找对象的⭐️压抑男性来说,很难抵抗那个”有人喜欢你”的小红点。

(这里插入一张峰哥.jpg)

接下来的几天,我的注意力被搅得稀碎。工作效率几乎为0🥲。

Attention is All You Need

意识到这点后,我就卸载了青藤之恋。

然后我想到了这句话:Attention is All You Need。

这是大模型领域最重要的一篇论文的标题,虽然论文里的 attention 指的是一种网络结构,并非字面意义上的注意力。

但我觉得,字面意思同样成立:注意力,就是你最宝贵的东西。

现代商业的本质是注意力交易

人有食欲,所以餐厅通过美食获取你的注意力。人有色欲,所以擦边内容泛滥。人有求知欲,所以有书籍和知识付费。人有分享欲,所以社交媒体兴起。

互联网时代更是注意力经济。网红遍地,谁的粉丝量多,谁的粉丝粘度大,谁就能挣大钱。换句话说,谁能收割他人的注意力,谁就可以变富。打开手机里的各种 App,几乎所有应用都发疯了一样要抢你的注意力。连拼多多这种网购平台里都要塞各种短视频短剧。

我当时太想找对象了,所以青藤之恋可以用这种很坏的方式来抢劫我的注意力

短视频:注意力掠夺的极致产品

说到注意力经济,不得不提以抖音为首的短视频。

它和 B 站、YouTube 不一样。你打开 B 站,首页有几十个视频,你可以自由选择看哪一个——你有掌控自己注意力的机会。

但抖音不是。你一打开就直接是视频内容,全屏播放,你只能选择要不要往下刷。你的注意力从打开 App 的那一刻起,就被算法掌控了。

这也是为什么抖音如此成功,字节跳动甚至快要击败腾讯和 Meta。我认为它用一种近乎利用人性弱点的方式,极其高效地劫持你的注意力。

我有朋友在字节从事抖音开发,除开工作测试他从来不使用抖音。而且我相信,抖音的创始人张一鸣大概也不怎么刷抖音。

掌控注意力比找到对象还要重要

回到青藤之恋。

卸载它的那一刻,我是彻底舒服了。

虽然我还是想找对象,但更想掌控自我。对象Is Not All You Need!

AI时代,人之所以为人,就是人有主观能动性,能表达自己的生命力。

能掌控自己注意力的人,才能活出自己的生命力。